здоровье

Как сделать сироп от кашля своими руками

Упорный кашель может быть самым утомительным и долговременным последствием болезней зимой, помимо сопутствующих насморка, головных болей и общей слабости организма.

Сегодня я напишу простой рецепт, по которому можно сделать травяной сироп от кашля своими руками.  У меня есть еще рецепт леденцов от кашля, можно посмотреть его по ссылке.

сироп от кашля

Медовый сироп с травами:

  • 1 стакан меда (лучше органического)
  • 1 столовая ложка лимонного сока
  • 2 чайные ложки сухих трав на выбор или смеси (шалфей, кора дикой вишни, бузина, эхинацея, имбирь). Можно купить готовый сбор от кашля в аптеке и добавить его.
Перемешать все компоненты, поставить смесь на водяную баню, нагреть под крышкой, затем снять с огня  и укутать на 10-15 минут.  Затем процедить и перелить сироп в чистую бутылку. Можно держать сироп в холодильнике несколько месяцев.  Принимать по 1 столовой ложке так часто, как считаете нужным при кашле. Детям принимать этот сироп также можно, но его нельзя давать совсем маленьким детишкам до двух лет. И конечно, кашляющего ребенка нужно обязательно показать врачу.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *