здоровье

Вкусный очищающий детокс-напиток

Этот очищающий организм напиток основан на яблочном уксусе, и он необыкновенно вкусный.  Примерно полгода назад я начала его пить для мягкого очищения организма от токсинов, подщелачивания и подпитки сердца калием. И пью его регулярно вот уже несколько месяцев. Готовить его легко, он хорошо хранится в холодильнике несколько дней. Для его изготовления вам нужно купить дорогой нефильтрованный яблочный уксус, лучше в каком-нибудь магазине био-продуктов, тогда можно быть уверенным в его качестве.

Рецепт:

  • 120 мл нефильтрованного яблочного уксуса
  • 900 мл бутилированной воды
  • среднего размера корень свежего имбиря, нарезанный
  • сок половины лимона
  • 3 капли эфирного масла имбиря
  • 5-7 капель экстракта стевии (для подслащивания)

Налейте в кастрюлю воду, добавьте в нее нарезанный имбирь и на небольшом огне поварите примерно 10 минут. Дайте остыть, процедите, влейте сок лимона, яблочный уксус, добавьте стевию и эфирное масло имбиря.  Хранить напиток лучше в холодильнике, пить столько, сколько хочется в течение дня.  В дополнение можно в эти дни соблюдать легкую вегетарианскую диету.

Совет:  для этого напитка удивительным образом подходит эфирное масло имбиря, оно обладает тонким лимонным запахом и утонченным вкусом.

Где купить настоящий яблочный уксус

Я очень советую заказать уксус с американского магазина iherb, именно там он продается такой какой нам нужен – натуральный, нерафинированный, не отбеленный, и концентрированный яблочный уксус из настоящих яблок. В таком сохраняются все нужные микроэлементы и вещества. Он даже чуть мутноватый – это и есть высокое качество яблочного уксуса!

Какой яблочный уксус мне нравится использовать:

Jarrow Formulas, Omega Nutrition, Apple Cider Vinegar with «Mother» — $4.73 он в пластиковой бутылке

а вот этот в стеклянной, тоже отличный и очень высокого качества:

Bragg, Organic Apple Cider Vinegar with The ‘Mother’, Raw-Unfiltered – $3.50

Подробная инструкция как сделать первый заказ на IHERB в картинках

Также на сайте iherb действует специальная система скидок. Eсли вы делаете заказ в первый раз, то вам дадут скидку в $10 при сумме заказа от $ 40. Доставка в Россию и страны СНГ – почтой, курьером до квартиры или в пункты самовывоза BoxBerry. Посылки приходят за 10-14 дней.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *